Trabajo. Es algo que la mayoría de nosotros hacemos cinco días a la semana (¡o más!). En muchos trabajos, se espera que nuestros ojos hagan la mayor parte del trabajo, además de nuestro cerebro (¿algunas excepciones? Crítico gastronómico (sentido del gusto), cantante de ópera (sentido del oído), compositor (sentido del oído)). Por lo tanto, con muy pocas excepciones, la mayoría de nosotros necesitamos una visión saludable para desempeñarnos bien en el trabajo. Marzo es el mes del bienestar ocular en el lugar de trabajo, según lo designado por Prevent Blindness America.
Es fundamental tener una vista sana en el trabajo. Los oftalmólogos de Indiana destacan la importancia de tener una vista sana en el trabajo para garantizar la productividad laboral, reducir los niveles de estrés, tener éxito en el trabajo y el bienestar general. Lo primero que puede hacer cualquier empleado es asegurarse de hacerse un examen ocular anual, incluso si cree que su vista está bien. Muchas enfermedades de la vista (incluidas las que afectan a la vista) presentan pocos o ningún síntoma externo.
Un oftalmólogo de Indianápolis como Dr. Tavel o uno de sus asociados certificados por la junta a través de un examen ocular completo puede detectar enfermedades de la visión que pueden no mostrar síntomas notables. Esto podría salvar su vista. ¿El siguiente paso? Tome descansos para los ojos en el trabajo y tómelos con otros compañeros de trabajo. Cada 20 minutos mire hacia otro lado durante 20 segundos a algo que esté a 20 pies de distancia, de ahí la regla 20-20-20. Esta regla se aplica específicamente a aquellos empleados que se concentran en el trabajo de cerca en una pantalla de computadora.
Marzo es un mes de cambios con la llegada de la primavera y el cambio de clima, la transición de los deportes escolares y la limpieza de primavera anual. Cambie su rutina en el trabajo para garantizar que su vista esté saludable este mes y continúe con los descansos para la vista y el cuidado de los ojos durante todo el año para proteger su vista en el trabajo y en otros lugares. ¡Dígales a sus compañeros de trabajo que es el mes del bienestar ocular en el lugar de trabajo!