Los accidentes pueden ocurrir en un abrir y cerrar de ojos. Las lesiones oculares pueden ocurrir en cualquier lugar, pero más en el hogar, causadas por actividades rutinarias. Es importante conocer los riesgos y tomar precauciones para proteger sus ojos. A continuación, se ofrecen 5 pautas básicas para el cuidado de los ojos:
Resista la tentación de frotarse
Si el polvo u otras partículas extrañas le irritan los ojos, frotarse los ojos puede hacer que el irritante se agrave y posiblemente le rasguñe el ojo. Las lágrimas son la mejor opción para eliminar la partícula, o un colirio para ayudar a eliminar las partículas.
Use protección solar
Nunca es buena idea mirar directamente al sol. Además, los rayos ultravioleta del sol pueden rebotar en superficies reflectantes como la nieve, el agua, la arena, etc. Una lesión común por la exposición al sol es la ceguera por la nieve o fotoqueratitis que es una pérdida dolorosa y temporal de la visión cuando se está sobreexpuesto a los rayos UV. Básicamente, un ojo quemado por el sol. Asegúrese de tener gafas de sol que bloquean el 100% de los rayos UV para agregar una barrera protectora contra tus ojos y el sol.
Sacarla del inodoro
Los limpiadores que utilizamos a diario contienen distintas cantidades de sustancias químicas que son increíblemente peligrosas para los ojos. Pueden producirse salpicaduras accidentales, pero si alguna cantidad de sustancia química entra en contacto con los ojos, lávelos con agua inmediatamente durante al menos 15 o 20 minutos. Para estar seguro, llame a su oftalmólogo o a urgencias para ver si debe tomar más medidas. Cuanto más ácida o básica (alcalina) sea una sustancia química, más daño puede causar, así que asegúrese de acudir a urgencias inmediatamente después de enjuagarse los ojos para evitar daños permanentes.
Artículos alcalinos: limpiador de desagües, limpiador de hornos, fertilizantes.
Artículos ácidos: abrillantador de vidrio, quitaesmalte de uñas, vinagre (ácido sulfúrico (baterías de automóvil))
El uso de gafas protectoras durante la limpieza reduce la exposición de los ojos a productos químicos peligrosos.
Deja el filete
En la mayoría de los casos, los ojos morados son como cualquier otro moretón y no deberían ser una gran preocupación. Guarde el bistec para la cena, no hay ninguna evidencia científica que respalde este tratamiento y las bacterias de la carne cruda podrían causar una infección. ¡Qué asco! Aplicar una bolsa de guisantes congelados lo antes posible en incrementos de 15 a 20 minutos ayudará con la hinchazón al principio. Después de un día o dos, una compresa tibia ayudará a aumentar el flujo sanguíneo a la zona.
Si experimenta alguno de estos síntomas más graves, consulte a un médico de inmediato:
- mareos, desmayos o pérdida del conocimiento
- vómitos
- incapacidad para mover el ojo
- flujo de sangre por los oídos o la nariz
- sangre dentro del ojo
- Dolor extremo
La mejor regla general en lo que respecta al cuidado de los ojos es revisarse a menudo. Vea si el hematoma y el dolor del ojo morado disminuyen o aumentan. Llamar a su médico para pedirle consejo nunca es una mala idea.
Seguridad ante todo
Si está realizando trabajos de jardinería que impliquen el uso de una cortadora de césped, un soplador de hojas u otras herramientas eléctricas, la mejor manera de evitar que los residuos vuelen hacia sus ojos o los perforen. Según una encuesta de la Oficina de Estadísticas Laborales, el 94% de las lesiones oculares sufridas por trabajadores se debieron a objetos o productos químicos que se habían introducido en sus gafas protectoras. Las gafas protectoras deben tener un estilo ajustado y envolvente para evitar que las partículas se introduzcan detrás de los lentes. Eche un vistazo a las cómodas gafas graduadas que cumple con las normas OSHA y ANSI Z87.1 que ofrece el Dr. Tavel. aquí.
Si se corta o se pincha, coloque un vaso de papel sobre el ojo para protegerlo hasta que llegue al médico. Tratar de quitarse un objeto por su cuenta puede ser peligroso. Deje eso en manos de un profesional.
Prevención
Para reducir las posibilidades de sufrir determinadas lesiones oculares, recuerde siempre que las gafas de seguridad, las gafas deportivas o las pantallas protectoras faciales siempre serán la mejor defensa para proteger sus ojos durante actividades de riesgo. Estar preparado puede ayudarle a ver con claridad ante cualquier situación que le depare la vida.