Probablemente hayas visto lectores electrónicos por todos lados últimamente. No me importaría recibir uno como regalo de cumpleaños este año (guiño, guiño). Pero me pregunto cómo afectará a mis ojos leer en la pantalla. Seguramente no quiero estar sentado frente a una pantalla de computadora más de lo necesario.
Si pasas una cantidad significativa de tiempo mirando una pantalla (en tu teléfono inteligente, computadora o lector electrónico), es posible que sufras el síndrome visual informático (SVI). Podrías notar dolores de cabeza, visión borrosa y fatiga visual.
Para prevenir el síndrome de la visión borrosa, busque lectores electrónicos con tinta electrónica, que tiene un tipo de letra bien definido y es agradable a la vista. Este tipo de dispositivos se parecen más a la lectura en papel. Algunas versiones tienen una pantalla LCD retroiluminada, similar a un monitor de computadora. Su oftalmólogo de Indiana recomienda tener una lámpara cerca, aunque esos dispositivos generan su propia luz.
Pase lo que pase, no olvides la regla 20/20/20. Cada 20 minutos, mira algo que esté a 20 pies de distancia durante 20 segundos.
