Anoche comí mis primeras semillas de calabaza de la temporada en una especie de fiesta de tallado de calabazas. Estaban deliciosas y también son saludables para la vista. ¡El otoño ya está aquí oficialmente y también Halloween! Esta época del año es una de mis favoritas por las actividades tradicionales que la acompañan. Tallar calabazas es una tradición maravillosa en torno a la festividad de Halloween y asar semillas de calabaza es oficialmente saludable para la vista.
Las semillas de calabaza son ricas en zinc y, por lo tanto, están aprobadas para el Desafío de alimentos saludables para los ojos del Dr. Tavel por su salud general. {{{imagen-550}}}Beneficios. La pulpa de calabaza en sí misma promueve la salud ocular al proteger contra la degeneración macular y está llena de vitaminas A y C. Así que cómela de una forma u otra.
A medida que se acerca Halloween y se planean fiestas, Prevenir la ceguera en Estados Unidos ofrece estos consejos para unas vacaciones seguras y saludables para la vista. Siga estos consejos con su disfraz de Halloween:
-Compre únicamente lentes de contacto de color premium con receta médica a través de un oftalmólogo como Wild Eyes, disponible en Dr. Tavel centros de visión certificados; los lentes de contacto deben estar aprobados por la FDA y ser adecuados
-Utilice siempre maquillaje hipoalergénico y retírelo con un desmaquillador de ojos adecuado.
-No teñir las cejas ni las pestañas.
-Aplicar pestañas postizas según las instrucciones del fabricante.
-Evitar disfraces con máscaras o sombreros flexibles que bloqueen la visión.
¡Recordar estos consejos para la salud ocular, así como otros consejos como usar ropa brillante y reflectante en la oscuridad, permanecer juntos como grupo y, por supuesto, siempre decir por favor y gracias mientras se pide dulces, hará que Halloween sea divertido, seguro y feliz!