Conducir de noche es más peligroso y, como los días se acortan en invierno, las personas con problemas de visión nocturna corren el riesgo de sufrir accidentes en comparación con el día. Tener problemas para ver de noche es bastante común, pero muchas personas no buscan soluciones, lo que puede resultar peligroso, especialmente mientras conducen. Algunas personas tienen dificultades considerables para ver de noche o con poca luz. Esto se denomina ceguera nocturna o nictalopía.
¿Qué es la ceguera nocturna?
No es sorprendente que las personas no puedan ver tan bien en la oscuridad, sin embargo, algunas experimentan una pérdida notable de la visión por la noche o con poca luz. La ceguera nocturna no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de otros problemas de visión. Algunas afecciones oculares que pueden causar ceguera nocturna incluyen miopía (visión corta), cataratas, glaucoma, diabetes e incluso deficiencia de vitamina A.
Síntomas de pérdida de visión nocturna
La visión nocturna y la visión diurna son diferentes. Cuando está oscuro, los ojos son básicamente daltónicos. El ojo solo puede ver una fracción de lo que normalmente se puede ver durante el día, lo que dificulta ver objetos estáticos. Sin embargo, si experimenta los siguientes síntomas o le preocupa alguna parte de su agudeza visual durante la noche, consulte a su oftalmólogo para obtener el mejor tratamiento posible. Puede obtener más información sobre la ceguera nocturna aquí.
- Visión borrosa por la noche
- Halos de luz de farolas y faros
- sensibilidad a la luz
Consejos para conducir de forma segura durante la noche
- Nunca mire directamente las luces de los vehículos que vienen en sentido contrario. Si las luces parecen demasiado brillantes, intente concentrarse en los marcadores del carril hasta que el vehículo pase.
- Limpie el exterior y el interior de su parabrisas para reducir el resplandor.Un parabrisas con rayas hace que la luz se disperse, lo que causa deslumbramiento y reduce la visibilidad.
- Apague las luces interiores de la cabina y tablero oscuro para minimizar también el resplandor en la noche.
- ¡Desacelerar! Parece un detalle obvio, pero date tiempo para reaccionar ante las condiciones climáticas y la disminución general de la visibilidad.
- Recuerda parpadear. Cuanto más nos concentramos, más frecuencia de parpadeo tiende a disminuir. Parpadear menos puede provocar síntomas de ojo seco. Esto es especialmente común con las lentes de contacto. Dirigir las salidas de aire lejos de la cara también puede ayudar a evitar la sequedad ocular.
- ¡Consulta a tu oftalmólogo! A veces, se requieren anteojos recetados para conducir de manera segura por la noche. Realice un control de la vista anualmente para que su oftalmólogo pueda detectar cualquier problema de visión de manera temprana. Si bien algunas personas no necesitan anteojos durante el día, otras sí los necesitan para usarlos por la noche.
Beneficios de las lentes antirreflejos
Para quienes usan anteojos, es fundamental tener lentes limpios para tener una visión clara. Los lentes antirreflejos (AR) aumentan la claridad visual al reducir el resplandor, lo que le brinda una mejor visión al volante. Los revestimientos AR también protegen sus anteojos contra rayones y manchas, lo que lo ayuda a ver con claridad, pero también significa que reemplazará sus lentes con menos frecuencia, lo que le permitirá ahorrar dinero. Ofrecemos una variedad de lentes AR para ayudarlo a ver con claridad, sin importar lo que le depare la vida.
Cuida tus ojos
Nunca se quede a oscuras cuando se trata de su salud visual. Un examen ocular completo anual es la mejor manera de prevenir y detectar problemas oculares de forma temprana. Programe un examen de la vista hoy.